Mes prestations
Un accompagnement personnalisé pour retrouver vitalité, équilibre et sérénité au naturel
Naturopathie
La naturopathie est une approche globale visant à préserver et optimiser votre santé de manière naturelle. Elle repose sur la prévention et la stimulation des mécanismes d’auto-guérison du corps. Chaque accompagnement prend en compte votre histoire, votre mode de vie et vos besoins spécifiques, pour des conseils personnalisés et progressifs.
Diététique
La diététique est une approche scientifique de l’alimentation visant à améliorer votre santé et votre bien-être à travers des choix alimentaires équilibrés et adaptés à vos besoins.
Elle prend en compte :
- L’âge et le mode de vie
- Les besoins physiologiques spécifiques
- Les objectifs de santé et bien-être
Pilates
Le Pilates est une méthode douce qui allie renforcement musculaire profond, amélioration de la posture et travail respiratoire. Il vise à renforcer le corps dans sa globalité, avec une attention particulière portée à la posture et à la respiration.
